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Seit gestern habe ich meine Dienstleistungspalette um ein Element erweitert: ab sofort sind die Faszientrainings auch online "besuchbar". Das freut mich sehr, denn es erforderte nebst den technischen Voraussetzungen vor allem meinen Mut, mich auch online zu zeigen und so bis in eure Wohnzimmer zu gelangen. Jetzt habe ich mich getraut und diese Herausforderung angenommen (wurde auch Zeit ;-)).

Das Training besteht aus Elementen von Slings Myofaszialem Training nach art of motion sowie aus Dehnübungen von Liebscher & Bracht. Es fördert sowohl deine Beweglichkeit, deine Dehnbarkeit wie auch deine Kräftigung und wirkt auch Nerven regulierend. Insgesamt ist es ein Zusammenspiel von Körper und Geist, das dich von innen heraus strahlen lässt und deine innere Balance stärkt.


Zusammen vor Ort und gleichzeitig auch mit euch zuhause zu trainieren, hat mir sehr Spass gemacht und hat uns gestern alle irgendwie beflügelt!Schön, so mit euch verbunden unterwegs zu sein!

Übrigens: es hat noch ein paar freie Plätze auf den Matten! Infos und Anmeldung bitte telefonisch.


Hast du genug im Trüben gefischt und möchtest dich gerne kraftvoll ausrichten auf das neue Jahr? Dann empfehle ich dir gerne eine Podcast-Folge von Verena König, Therapeutin, Coach und Expertin für Kreative Transformation. Mit viel Mitgefühl leitet sie dich zu deiner inneren Schöpfungskraft und begleitet dich sanft zu einem Ort, wo du deine Bedürfnisse gut wahrnehmen und sie mit deinen Qualitäten ideal verbinden kannst. So dass dein Licht auch im 2022 kraftvoll strahlen darf. Energieschub garantiert! Viel Spass beim Lauschen: https://youtu.be/7oAjC6lpWGE



Möchtest du wieder einmal runterfahren, abschalten und dir eine kleine Auszeit gönnen? Mit der Klassischen Massage nutze ich sanfte und intensivere Handgriffe, und unterstütze dich so, deine Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und dein Nervensystem zu regulieren. Ein vitales, unbeschwertes Körpergefühl ist das Resultat! Herrlich!



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