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Um einen Muskel wieder zu entspannen, gibt es verschiedene Methoden. Ganz oft schafft auch eine Massage Abhilfe: runter fahren, abschalten, sich "durchkneten" lassen, Verspannungen lösen, befreit und wohlig in den Alltag zurückkehren.

Wenn du möchtest, zeige ich dir auch gerne Dehnübungen, damit du auch langfristig schmerzfrei bleibst.

Ich freue mich sehr über die erfolgreich abgelegte Liebscher & Bracht Zertifizierung! So kann ich dir weiterhin die höchste L&B Behandlungsqualiät garantieren - sowohl bei der Schmerztherapie wie auch im Faszientraining. Diese Bestätigung erfüllt mein Herz wirklich mit Freude, denn es bestätigt meine Leidenschaft, mein Wirken und treibt meine Neugier rund um die Themen des Menschsein an. #erfolgreichgelerntundabgeliefert#glücksmomente#umsetzungskraft#tiefgründig#bewegend#stärkend#vertrauen#schmerzfrei#begleitung#gesundheitspraxisgood4u#liebscherundbracht


Aus Freude am Sommer, am schönen Wetter und vor allem an der Bewegung gab es in den ersten 2 Schulferienwochen jeweils am Montag Abend ein Outdoor-Faszientraining in Toffen. Dabei legten wir den Fokus auf Bewegungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen und merkten, wie befreiend es ist, draussen zu "pilatisieren". Zu diesem offenen Training waren ebenfalls alle eingeladen, die das Faszientraining unverbindlich ausprobieren wollten.


Generell ist mein Faszientraining als Prävention gedacht, um möglichst lang Schmerzfreiheit, Beweglichkeit sowie dynamische Stabilität zu geniessen.


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Mirjam Uhde-Etter
c/o Praxis für Komplementärtherapie
Sägetstrasse 1b (Gürbepark)
3123 Belp

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079 341 24 41

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