Die Faszientrainings sind aufgrund der vom BAG verordneten Schutzmassnahmen bis auf weiteres abgesagt. Hoffen wir stark darauf, dass Trainings im Frühling wieder vor Ort oder eventuell draussen stattfinden können. Ich möchte dich herzlich ermuntern: bleib in der Bewegung – sorge für deine Gesundheit, physisch und mental. z.B. mit einem Waldbad oder einer kleinen (Winter-)Wanderung in deiner Gegend.
Um einen Muskel wieder zu entspannen, gibt es verschiedene Methoden. Ganz oft schafft auch eine Massage Abhilfe: runter fahren, abschalten, sich "durchkneten" lassen, Verspannungen lösen, befreit und wohlig in den Alltag zurückkehren.
Wenn du möchtest, zeige ich dir auch gerne Dehnübungen, damit du auch langfristig schmerzfrei bleibst.
Ich freue mich sehr über die erfolgreich abgelegte Liebscher & Bracht Zertifizierung! So kann ich dir weiterhin die höchste L&B Behandlungsqualiät garantieren - sowohl bei der Schmerztherapie wie auch im Faszientraining. Diese Bestätigung erfüllt mein Herz wirklich mit Freude, denn es bestätigt meine Leidenschaft, mein Wirken und treibt meine Neugier rund um die Themen des Menschsein an. #erfolgreichgelerntundabgeliefert#glücksmomente#umsetzungskraft#tiefgründig#bewegend#stärkend#vertrauen#schmerzfrei#begleitung#gesundheitspraxisgood4u#liebscherundbracht
